AXEL PAGEL - Praxis für Traumatherapie, Psychotherapie und Coaching
Axel Pagel (Heilpraktiker Psychotherapie), Klosterstraße 27, 50931 KölnHerzlich Willkommen auf meiner Webseite zu den Themen “Traumatherapie”, “Psychotherapie” und “Coaching”
Ich heiße Axel Pagel, bin Heilpraktiker für Psychotherapie und arbeite in einer Praxis für Traumatherapie und Psychotherapie in Köln Lindenthal.
Im Vordergrund meiner Arbeit stehen Sie als Mensch, mit Ihrer Individualität und Ihrem Anliegen. Eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe, Respekt und Wertschätzung bilden die Grundlagen für meine therapeutische Arbeit und Unterstützung.
Unter anderem kommen in meiner therapeutischen Arbeit die folgenden Therapieansätze zum Einsatz: Somatic Expierencing (SE), Somatic Attachement Expierencing (SATE).
Trauma, traumatische Erfahrungen und posttraumatische Belastungsstörung
Bei traumatischen Erfahrungen unterstütze ich Sie
- neue Perspektiven zu finden
- Lebenskrisen zu meistern
- Selbstbewusstsein aufzubauen
- zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen
- Selbstheilungskräfte anzuregen
- Grenzen wahrzunehmen und zu setzen
- vertrauensvolle und erfüllende Beziehungen zu führen
- Nähe und Intimität zulassen zu können
- innere Klarheit und Struktur zu finden
- alte Muster aufzulösen
- sich mit sich selbst und anderen zu verbinden
- die eigenen Stärken und Ressourcen zu entdecken und aufzubauen
- Vertrauen zu sich selbst und anderen gewinnen
- “lebens”- mutiger zu werden
Auf den nächsten Seiten finden Sie mehr Informationen über meinen Hintergrund und meine therapeutische Herangehensweise.
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KONTAKTINFORMATIONEN
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Lage & Anfahrt
Klosterstraße 27, 50931 Köln
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Selbst der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt
-Lao Tse Chinesische Weisheit
In diesem Video erzähle ich von meiner Vorgehensweise bei der Traumatherapie und beim Coaching
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mehr lesenZur Ruhe kommen, sich entspannen und Stress abbauen
Das Nervensystem steht besonders unter Anspannung und ist auf Hochleistung, wenn ein Entwicklungstrauma vorliegt. Das Gehirn und das Nervensystem sind die ganze Zeit damit beschäftigt, sich zu regulieren und runterzufahren. In diesem Video zeige ich, wie man durch eine leichte Körperübung direkten Einfluß auf den Vagusnerv (Ruhenerv) nehmen kann. Innerhalb von wenigen Minuten kann man dadurch zur Ruhe kommen, sich entspannen und Stress abbauen.
Unterschiede zwischen Schock- und Entwicklungstrauma
In diesem Video erkläre ich die Unterschiede zwischen Schock- und Entwicklungstrauma. Ich bringe des weiteren einige Beispiele für verschiedene Trauma-Arten und erkläre wie sie sich auf das Nervensystem auswirken.